חזה עוף

דרגת קושי:

כמות מצרכים:8

זמן הכנה: 10 דקות

רכיבים

(4 מנות):

4 יחידות חזה עוף פרוס

2 כפות דבש

מיץ מלימון שלם

4 כפות רוטב צ'ילי מתוק

כפית חרדל

כפית מלח

מעט פלפל שחור גרוס

כפית פפריקה

תרסיס שמן מסדרת תרסיסי "עץ הזית"

הוראות הכנה

1 מערבבים את כל מרכיבי המשרה ומכסים היטב את חזה העוף.

2 מרססים פלנצ'ה בתרסיס שמן ומחממים. מניחים את חזה העוף ומברישים עוד קצת מהמשרה, מרססים מעל ספריי שמן והופכים לאחר כמה דקות לצד השני. חוזרים על פעולת המשרה ותרסיס השמן.

3 להגיש חם