חזרה למוצרים

סדרת Lunch TO GO

פסטה עם טונה

קרא עוד

פסטה עם טונה

פסטה עם טונה בשמן זית בתוספת זיתי קלמטה ועגבניות מיובשות. מוכן לאכילה, ללא צורך בחימום, אריזה אישית המכילה 160 גרם. מצורף מזלג המאפשר פתרון צריכה מידי, נוח וקל. פשוט פותחים ואוכלים, כל מקום ובכל זמן.

צפה ברכיבי המוצר

פסטה עם טונה

סימון תזונתי ב- 100 גרם מזון

קלוריות 219 קק"ל
חלבונים 9 גרם
שומנים 11 גרם
סוכרים 3 גרם
כפיות סוכר 3/4
סיבים תזונתיים 2 גרם
מתוכם שומן בלי רווי פחות מ- 0.5 גרם
שומן רווי 2 גרם
פחממות 20 גרם
כולסטרול 12 מ"ג
נתרן 390 מ"ג

אורז ועדשים עם טונה

קרא עוד

אורז ועדשים עם טונה

אורז ועדשים עם טונה בשמן זית - בסגנון מג'דרה. מוכן לאכילה, ללא צורך בחימום, אריזה אישית המכילה 160 גרם. מצורף מזלג המאפשר פתרון צריכה מידי, נוח וקל. פשוט פותחים ואוכלים, בכל מקום ובכל זמן.

צפה ברכיבי המוצר

אורז ועדשים עם טונה

סימון תזונתי ב- 100 גרם מזון

קלוריות 190 קק"ל
חלבונים 11 גרם
שומנים 8 גרם
סוכרים 1 גרם
סיבים תזונתיים 3 גרם
מתוכם שומן בלי רווי פחות מ- 0.5 גרם
שומן רווי 1.4 גרם
פחממות 17 גרם
כולסטרול 12 מ"ג
נתרן 390 מ"ג

קינואה לבנה ואדומה עם טונה

קרא עוד

קינואה לבנה ואדומה עם טונה

קינואה לבנה ואדומה עם טונה בשמן זית. מוכן לאכילה, ללא צורך בחימום, אריזה אישית המכילה 160 גרם. מצורף מזלג המאפשר פתרון צריכה מידי, נוח וקל. פשוט פותחים ואוכלים, בכל מקום ובכל זמן.

צפה ברכיבי המוצר

קינואה לבנה ואדומה עם טונה

סימון תזונתי ב- 100 גרם מזון

קלוריות 159 קק"ל
חלבונים 8 גרם
שומנים 8 גרם
סוכרים 2 גרם
כפיות סוכר 1/2
סיבים תזונתיים 1.5 גרם
מתוכם שומן בלי רווי פחות מ0.5 גרם
שומן רווי 1 גרם
פחממות 13 גרם
כולסטרול 12 מ"ג
נתרן 395 מ"ג

בורגול וגרגרי חומוס עם טונה בשמן זית

קרא עוד

בורגול וגרגרי חומוס עם טונה בשמן זית

צפה ברכיבי המוצר

בורגול וגרגרי חומוס עם טונה בשמן זית

סימון תזונתי ל 100 גרם מזון

קלוריות 180 קק"ל
חלבונים 10 גרם
שומנים 8.8 גרם
סוכרים 0.7 גרם
סיבים תזונתיים 2.5 גרם
מתוכם שומן בלי רווי פחות מ- 0.5 גרם
שומן רווי 0.9 גרם
פחממות 14 גרם
כולסטרול 13 מ"ג
נתרן 395 מ"ג

כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך

  • סיבות טובות לאכול חלבון של טונה לאחר אימון
    סיבות טובות לאכול חלבון של טונה לאחר אימון
    אתם מאלו שמביאים טונה לחדר הכושר ואוכלים מיד בסיום האימון ? מכירים כאלו ? החדשות הטובות – יש הרבה סיבות למה אתם ממש צודקים . וגם יש פתרון מהפכני בדיוק לזה! אז בואו נצעד מהתאוריה למעשה – מה מטרת הארוחה…
  • הדיאטה הים תיכונית עושה כבוד לדגים
    הדיאטה הים תיכונית עושה כבוד לדגים
    הדיאטה הים תיכונית עושה כבוד לדגים לדגים מקום של כבוד בדיאטה ים תיכונית מאוזנת ובריאה , בהנחיות החדשות של משרד הבריאות מומלץ לצרוך 1-2 מנות דג בשבוע .  לפי ההמלצות דגים הם מקור טוב לחומצות שומן אומגה 3 ולכן ההמלצה…
  • שילוב טונה במהלך היום
    שילוב טונה במהלך היום
    כולנו מכירים אותה , את הקופסא העגולה, יודעים לזהות את הריח , את הטעם הפשוט נראה שהיא חלק מהמטבח של כולנו. ללא ספק טונה בקופסא יכולה ללוות אותנו לאורך כל היום ובכל הארוחות . בין אם מדובר בארוחת ערב משפחתית…