קציצות ירקות אפויות
קל
11 מצרכים
0:45
הוראות הכנה
- מערבבים בקערה את כל הירקות. מוסיפים את הביצה, המלח, הפלפל והקמח התופח, ומערבבים שוב.
- מרססים שמן על תבנית מרופדת בנייר אפייה. יוצרים קציצות שטוחות מעט ומסדרים בתבנית.
- מרססים על כל קציצה מעט שמן ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות כ-25 דקות.
2 מנות
- 2 תפוחי אדמה, מבושלים, קלופים ומעוכים
- 2 קישואים, מגוררים דק וסחוטים מנוזלים
- 3 בצלים ירוקים, קצוצים
- 1 גזר, מגורר דק
- חצי כוס פטרוזיליה, קצוצה
- חצי כרובית, מבושלת ומרוסקת
- 1 ביצה
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פלפל שחור
- 3 כפות קמח תופח
- תרסיס שמן זית כתית מעולה
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
קל
7 מצרכים
0:10
קל
6 מצרכים
0:45
תפוח אדמה קפיץ בשלושה טעמים
קל
7 מצרכים
0:40