ספגטי טונה בולס
מי לא אוהב ספגטי מיט בולס? כאן הכדורים מבוססים על טונה ויוצרים מנה כל כך מפתיעה וטעימה, שכולם יאמצו באהבה.
מתכון של אורלי פלאי-ברונשטיין
קל
18 מצרכים
0:40
הוראות הכנה
- מכינים את קציצות הטונה: מסננים את הטונה, ואם רוצים שומרים את השמן שניגר.
- מפוררים את הטונה בקערה גדולה ומוסיפים את הביצים, פירורי הלחם, השום, הבצל, הפטרוזיליה, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה. מכסים ומקררים מעט להתייצבות.
- יוצרים מהתערובת קציצות קטנות ומטגנים קלות במחבת נון סטיק עם מעט שמן (או אופים כ-15 דקות בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות להזהבה קלה).
- מכינים את הרוטב: מחממים את שמן הזית והשמן של הטונה בסיר סוטאז' ומטגנים את הבצל להזהבה. מוסיפים את השום ואחרי חצי דקה את העגבניות ומבשלים כ-10 דקות. מתבלים, מוסיפים את הקציצות ומבשלים יחד 10 דקות נוספות.
- בינתיים מבשלים את הספגטי בסיר עם מי מלח רותחים לפי הוראות היצרן. שומרים חצי כוס ממי הבישול ומסננים את היתר.
- מאחדים בין הפסטה לרוטב עם הקציצות, כשמי הבישול ששמרנו משמשים כחומר מאחד. מגישים לצלחות רחבות ועמוקות עם גבינת פרמזן מגוררת מעל.
מרכיבים ל-4 מנות:
לקציצות:
- 2 קופסאות טונה בשמן זית
- 2 ביצים
- 6 כפות פירורי לחם
- 2 שיני שום כתושות
- 2 גבעולי בצל ירוק קצוץ דק-דק
- 1/4 צרור פטרוזיליה קצוצה
- מלח ופלפל שחור גרוס
לרוטב:
- 3 כפות שמן זית כתית מעולה
- 1 בצל קטן קצוץ דק
- 3 שיני שום קצוצות
- 2 קופסאות (800 גרם) שימורי עגבניות קצוצות
- 1 כף רסק עגבניות
- 1 כפית פפריקה מעושנת (לא חובה)
- 1 כפית אורגנו יבש
- חופן פטרוזיליה קצוצה
- מלח ופלפל שחור גרוס
להגשה:
- 500 גרם ספגטי
- גבינת פרמזן מגוררת